Terapia para Profissionais e Burnout ✦ Terapia para Profissionais e Burnout ✦ Terapia para Profissionais e Burnout ✦ Terapia para Profissionais e Burnout ✦ Terapia para Profissionais e Burnout ✦ Terapia para Profissionais e Burnout ✦
Gabriela Macedo, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Mentora de Carreira

Carreira · Liderança · Gestão · Negócios

Psicóloga Online
Terapia para Profissionais & Burnout

Psicoterapia online baseada em evidências para quem quer crescer de forma mais leve e estruturada, sem precisar ter um burnout no caminho.

Atendimento 100% online
Clínica Online com time de psicólogas especialistas
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02 Você se identifica?

Provavelmente você está vivendo algo parecido…

Está sempre cansada, mesmo quando descansa?

Sente que precisa provar seu valor constantemente?

Tem dificuldade para se posicionar em reuniões ou liderar pessoas?

Lida constantemente com insegurança, autocrítica e perfeccionismo?

Não consegue desligar do trabalho e tem medo de não dar conta de tudo?

Você se sente sempre à beira de um burnout e constantemente esgotada?

Sente culpa quando tira um tempo pra você e não consegue descansar de verdade?

Sabe que precisa de ajuda mas fica adiando porque acha que deveria conseguir resolver sozinha?

03 O que é possível

Agora, imagine conseguir…

Gabriela Macedo, terapia para profissionais e burnout

Ter mais segurança e confiança para se posicionar.

Lidar melhor com pressão, conflitos e metas.

Liderar sem centralizar ou ter que dar conta de tudo sozinha.

Ter tempo para descansar e conseguir fazer isso sem culpa.

Desenvolver uma relação mais saudável com a sua carreira.

Entender suas emoções e usá-las a seu favor, desenvolvendo inteligência emocional.

Crescer profissionalmente sem viver em estado constante de alerta e ansiedade.

Construir uma carreira da qual você se orgulha, seja no Brasil ou no exterior.

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Gabriela Macedo, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Mentora de Carreira

04 Sobre mim

Gabriela Macedo

Sou Psicóloga, Especialista Cognitivo-Comportamental (PUC), especialista em Neurociências & Comportamento, fundadora da Clínica Online GM e atuo há 13 anos ajudando pessoas a lidarem com desafios emocionais e profissionais.

Antes de me dedicar exclusivamente à clínica, construí minha carreira no RH de multinacionais aqui de SP, nas áreas de Recrutamento & Seleção, e Treinamento & Desenvolvimento, passando por empresas como Itaú, Swarovski, Nielsen e Kipling.

Nos últimos 6 anos, também vivi na prática os desafios de empreender e construir um negócio digital, experiência que me permitiu fundar uma Clínica Online enquanto eu viajava, e também conhecer 15 países.

Hoje, junto com meu time de psicólogas especialistas, ofereço terapia e consultoria para ajudar profissionais a crescer profissionalmente sem abrir mão da saúde mental e da qualidade de vida. Afinal, você não precisa escolher entre saúde e sucesso quando você pode ter os dois.

Time de psicólogas especialistas

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

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05 Especialidades

Terapia para profissionais que enfrentam burnout ou sobrecarga

Ansiedade e sobrecarga emocional Burnout e esgotamento profissional Síndrome da impostora e autoconfiança Liderança e gestão de pessoas Organização, foco e produtividade Inteligência emocional e resiliência Carreira e desenvolvimento profissional Dificuldade para se posicionar e ser assertiva Equilíbrio entre vida e trabalho Expatriação ou morar fora do Brasil

06 Clientes

O que as clientes dizem?

Depoimento de cliente Depoimento de cliente Depoimento de cliente Depoimento de cliente Depoimento de cliente Depoimento de cliente
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07 O processo

Como funciona o processo terapêutico?

Meu trabalho é ajudar você a construir uma relação mais saudável com sua carreira ou seu negócio, sem abrir mão da sua saúde mental, da sua paz e qualidade de vida.

Processo terapêutico para Carreira e Negócios com Gabriela Macedo
  1. Entendemos seu momento atual

    Nas primeiras sessões, buscamos compreender sua história, seus desafios, seus padrões de pensamento e comportamento, e os fatores que estão impactando seu bem-estar emocional, sua confiança e sua vida profissional.

  2. Definimos objetivos claros

    Juntas, identificamos quais mudanças você deseja alcançar, seja lidar melhor com a ansiedade, prevenir ou superar um burnout, desenvolver habilidades de liderança etc, e desenhamos um Plano Personalizado que vai guiar o nosso processo.

  3. Desenvolvemos novas habilidades

    Ao longo do processo, você aprende estratégias práticas para lidar com emoções difíceis, reduzir a sobrecarga mental, modificar padrões que geram sofrimento e se posicionar de forma mais segura e saudável.

  4. Construímos autonomia

    O objetivo da terapia não é criar dependência, mas ajudar você a desenvolver recursos para enfrentar desafios com mais autonomia, segurança e paz, mesmo após o encerramento do processo terapêutico.

  5. Revisamos o progresso a cada 3 meses

    Sessão de revisão do seu progresso e do plano terapêutico a cada 3 meses, para garantir que estamos alinhadas nos objetivos e recalcular a rota se necessário.

  6. Cofre de Insights

    Acesso ao Cofre de Insights, nossa biblioteca exclusiva para clientes de vídeos e conteúdos para reforçar os aprendizados e te ajudar a lembrar dos principais conceitos trabalhados em terapia.

  7. Materiais de apoio exclusivos

    Acesso a materiais de apoio exclusivos da clínica e atividades complementares para colocar a psicologia em prática no seu dia a dia.

  8. Suporte todos os dias

    Suporte diário da nossa assistente Amanda, com resposta em até 24h, e acesso à psicóloga que te acompanha para urgências ou dúvidas pontuais.

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08 Para quem é

A terapia é pra você que:

sente que já tentou muita coisa, mas não teve muito resultado

já tentou outras abordagens e não gostou (ou não se adaptou)

está disposta a mudar padrões que te mantêm presa ao sofrimento

entende que terapia é um processo de construção e parceria

quer um processo estruturado, humano e baseado em ciência

valoriza sua saúde e quer o melhor tratamento possível pra resolver suas questões

Gabriela Macedo, atendimento psicológico online para profissionais e burnout

Você não precisa estar "preparada" pra começar, só precisa querer fazer diferente…
E eu te ajudo com o "como".

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09 FAQ

Perguntas comuns sobre a terapia

Vocês atendem por convênio?
Nós atendemos por consultas particulares e emitimos as NFs das sessões, assim você consegue pedir reembolso no convênio. Cada plano reembolsa um valor diferente, então vale a pena checar essa informação diretamente com o seu convênio.
Vocês atendem presencial?
Não, atendemos apenas online, o que também nos permite atender brasileiros expatriados e que moram fora do Brasil.
A terapia ajuda com síndrome da impostora?
Sim. A síndrome da impostora é um dos temas mais recorrentes entre as mulheres que atendemos. Trabalhamos os padrões de pensamento por trás da autocobrança excessiva e da sensação de nunca ser boa o suficiente, pra que você consiga reconhecer seu valor sem depender de validação externa o tempo todo.
Preciso estar em burnout ou numa crise pra buscar ajuda?
Não. Muitas mulheres esperam chegar no limite pra procurar terapia, achando que "ainda dá pra aguentar". Mas quanto antes você cuida dos padrões que te esgotam, menor o custo emocional e profissional. Você não precisa estar em crise pra merecer suporte.
Quanto tempo dura a terapia?
Varia de acordo com as demandas que você quer trabalhar, o seu engajamento com o processo e a frequência das sessões. Nós não podemos garantir prazos ou resultados exatos, porque cada pessoa e cada processo são únicos. O que garantimos é um acompanhamento construído de forma personalizada, respeitando seus objetivos e o momento que você está vivendo, e os temas trabalhados são constantemente alinhados com você, pra não perdermos o foco do que é importante.
A TCC só trabalha as questões mais urgentes?
Esse é um dos maiores mitos sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental. Nós fazemos uma análise da sua história de vida, inclusive pra entender os padrões cognitivos e comportamentais que foram desenvolvidos ao longo do tempo. Se esses padrões se repetem até hoje e geram sofrimento, isso é uma demanda do presente, não do passado. Além disso, sabemos que quem sofre tem pressa. Por isso, é um ato de cuidado focarmos primeiro na diminuição do sofrimento, para depois expandirmos para outras questões que você queira trabalhar também.

10 Próximo passo

Você não precisa escolher entre crescer ou ter qualidade de vida, quando você pode ter os dois.

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